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Autor: ADMBiTech

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Rotina de treinamentos
Metabolismo e Nutrição
Configuração da Sessão
6.0

*Esta velocidade ajusta a dificuldade de todos os comparativos.

5

Para eliminar kg de peso:

sessões

Tempo estimado na Body Shape:

Eficiência de Queima Calórica

Corrida de Rua (Dinâmica)
Simulador de Escada
Esteira Comum (Referência)
Body Shape (Alta Performance)
A Body Shape queima % mais que a esteira comum.